Benegast

Ungefär 8 av 10 svenskar får någon form av mag-tarmproblem någon gång under ett år. De vanligaste problemen är halsbränna, förstoppning, diarré och gasbesvär. Ofta drabbas man av flera av dessa problem och inte sällan är de relaterade till en stressig vardag, resa eller vilken typ av mat vi äter. Det finns många knep vi kan ta till för att hjälpa vår mag-tarmkanal att må bättre.