En närbild på en maskros som sprider sina frön i vinden, med en oskarp grön bakgrund.

Pollenallergi

Pollenallergi hör tyvärr våren och sommaren till. Om du vill lindra irriterande nysningar och besvärande klåda i näsa och ögon är detta din go to-sida. Här finner du tips på rätt produkter och andra användbara råd. Välkommen in!

Vad är pollenallergi? 

Pollenallergi, även känt som hösnuva, uppstår när immunsystemet reagerar överdrivet på pollen från växter som träd, gräs och ogräs. När dessa pollenpartiklar kommer in i näsan eller ögonen, uppfattar kroppen dem som farliga och startar en immunreaktion. Detta kan leda till symtom som nysningar, nästäppa, klåda i ögonen, rinnande näsa, huvudvärk och trötthet. Allergin är särskilt vanlig under vår och sommar, när pollennivåerna är som högst. 

Immunsystemet spelar en central roll vid pollenallergi. När en allergiker utsätts för pollen, identifierar immunsystemet detta som hot och aktiverar försvarsmekanismer. Detta inkluderar produktion av antikroppar kallade IgE, som binder till kroppens mastceller. Mastcellerna frisätter histamin och andra ämnen, vilka orsakar inflammation och allergisymtom.  

Vad är pollen? 

Pollen är mikroskopiska korn som växter, träd och gräs producerar som en del av sin reproduktionscykel. När dessa korn frigörs i luften kan de orsaka allergiska reaktioner hos många, särskilt under vår- och sommarsäsongen när växterna blommar.  

Olika typer av pollen 

Det finns olika typer av pollen som kan orsaka allergiska reaktioner. De mest välkända är pollen från träd, gräs och ogräs. Trädpollen, som ofta är det första som påverkar allergiker under våren, kommer från träd som björk, al och ek.  

Björkpollen är en av de vanligaste typerna av pollen som orsakar allergi och frigörs vanligtvis i april och maj. Björkar är vanliga i många delar av Sverige och deras pollen kan starkt påverka allergiker under denna tid. Andra träd, som al och ek, producerar också pollen som kan orsaka allergiska reaktioner. Alpollen är vanligt i mars och april, medan ekpollen kommer lite senare under våren. 

Gräspollen, som är vanligt under försommar och sommar, kommer från grässorter som timotej och rörgräs. Gräspollen når ofta sin topp under juni och juli när pollen från gräs som timotej och ängssvingel sprids med vinden. 

Ogräspollen, som kan orsaka allergiska reaktioner under sensommaren och hösten inkluderar växter som gråbo, malört och kungsängslilja. Att identifiera vilken eller vilka pollensorter som orsakar din allergi är viktigt för att kunna behandla och förebygga din allergi på rätt sätt. 

Vanliga frågor om pollenallergi

Senast uppdaterad:2025-05-05
Skribent:
Granskare: