{"content":[{"body":"

Behandla och lindra förstoppning hos barnet

Hård i magen bebis

Förstoppning hos barn är vanligt när ett barn introduceras för mer fast föda. det är också vanligt när barnet ska sluta med blöja och kan även bero på att barnet står emot signalerna kroppen ger att det är dags att bajsa.

Prata gärna med BVC för att få hjälp och tips. Om varierad kost inte hjälper finns receptfria produkter som ger mjukare avföring. Rådgör gärna med BVC eller läkare innan användning.

För bebisar och små barn kan det räcka med att ge lite katrinplommon- eller päronpure. Det kan du antingen göra hemma själv eller köpa i butik där det finns gott om alternativ. Frukterna har en laxerande effekt och hjälper därför magen att komma igång.

Bröstmjölksersättning kan också göra att bebisen blir förstoppad. Testa då att massera magen långsamt och försiktigt, det finns olika tekniker att ta vid som de kan hjälpa dig med på BVC. Sluta däremot att massera om du märker att bebisen protesterar och inte verkar tycka om det.

Hård i magen barn

Fiberrik kost

För lite större barn behövs det allt som oftast mer fiberrik mat. Pröva därför med att byta ut ljust bröd med grovt bröd och servera mer frukt och grönsaker. Här är det viktigt att barnet får i sig tillräckligt med vätska då fibrer binder vätska. Undvik sötade drycker och se till att barnet alltid har tillgång till vatten att dricka.

Toalettbesök

Stressa aldrig på ett barn som behöver bajsa utan låt det få ta sin lilla tid på toaletten. Hjälp barnet att känna sig lugn och tillfreds under toalettbesöket så att magen får möjlighet att jobba på bästa sätt. För ett bra stöd, sätt en pall under fötterna så benen hamnar närmre magen, det hjälper avföringen att passera tarmen enklare.

Fysisk aktivitet

Att hitta sätt för barnen att röra på sig mer kan också hjälpa magen att hålla igång och därmed minska risken för förstoppning. Hitta en aktivitet som du märker att ditt barn gillar, det kan vara att dansa, gympa, spela fotboll eller något annat pulshöjande.

Ibland räcker det med att göra dessa typer av ändringar medan det i vissa fall krävs behandling som gör bajset mjukare. Rådgör med BVC eller läkare innan användning

","block":null}],"blockName":"TextBlock"}