Tips inför Vabruari

Fyll på hemma-apoteket

Det är vanligt att barn blir förkylda och man behöver vabba under höst- och vintermånaderna. Förkylning orsakas av virus och virus sprids lättare inomhus under kalla årstider, när man tillbringar mer tid tillsammans inne. Så se till att fylla medicinskåpet med bra-att-ha-produkter när ditt barn blir förkyld.

För rinnande näsor och nästäppa

Rinnande näsor och nästäppa hos de små är vanligt vid förkylningar. Det är oftast inget att oroa sig för, men det kan vara besvärligt när snorbusar täpper igen och man får svårare att andas med näsan.

Tips vid snuva och nästäppa

• Näsdroppar eller nässpray underlättar andningen. Hos små barn kan näsdroppar göra det lättare att äta eller amma då det brukar vara besvärligt att äta när näsan är täppt.
• Små barn kan dock tycka att nässpray känns obehagligt, använd då endospipetter med koksaltlösning för barn 0–3 år.

Nässpray bör inte användas mer än 10 dagar i sträck, då den kan få motsatt effekt och istället orsaka nästäppa.

Tips vid halsont

Vid förkylning är det vanligt att få ont i halsen. Om barnet däremot får ont i halsen och feber men utan andra förkylningssymtom kan det vara tecken på halsfluss och man bör då ta kontakt med sjukvården.

Vid halsont hos barn som är förkyld

• Ge barnet någonting varmt eller kallt att dricka. Det kan lindra halsont tillfälligt.
• Om barnet skulle ha mycket ont i halsen så kan smärtstillande läkemedel för barn vara lindrande.
• Sugtabletter som lenar munhåla och svalg kan också vara ett alternativ om du är säker på att ditt barn kan klarar av att suga på tabletten och inte riskerar att sätta i halsen.

För huvudvärk och feber hos barn

Små barn har lättare än vuxna att få feber. Vid en förkylning är det inte ovanligt att febern stiger till 39–40 °C. De höga siffrorna kan ibland upplevas skrämmande, men det är oftast inget att oroa sig för när barnet är förkylt.

Feber är en följd av att immunförsvaret arbetar med att ta hand om infektionen. Försök istället att bedöma på barnets allmäntillstånd.

Feber och huvudvärk kan du behandla med receptfria läkemedel för barn över 3 månader. Dosering och typ av medicin beror på barnets ålder.

Tips vid feber och huvudvärk hos barn

• Ta tempen morgon och kväll. Det kan vara bra att skriva ner resultaten så att du kan hålla koll på hur febern utvecklas.
• Ge barnet mycket vätska, om det vägras där hemma kan du ge barnet vätskeersättning. Det innehåller socker och salter som hjälper till att bibehålla kroppens vätskebalans. Tänk då på att inte blanda vätskeersättningen med annan vätska än vatten. Om barnet inte vill dricka det, kan man testa ge små portioner med en sked.

Har ditt barn svårt att sova på grund av hosta?

Hosta hos barn kommer ofta som sällskap till förkylningen och det kan påverka barnets sömn. I dessa fall kan du dämpa hostan med hjälp av receptfria hostdämpande medel och slemlösande mediciner.

Det kan vara skönt att dricka mycket vid hosta, speciellt varma drycker som kan ge en lenande effekt i svalg och luftvägar. Slemmet i halsen tunnas ut och blir lättare att hosta upp. Prova att låta barnet sova med en extra kudde.

Tips vid hosta som är besvärlig

• Till barn från 1–2 år kan du prova att ge slemlösande medel som Bisolvon, Bromhex, Quilla simplex eller Theracough. Vid mycket besvärande hosta – kontakta sjukvården.
• Till barn som är över 2 år kan du testa att ge hostdämpande läkemedel såsom Nipaxon, det finns både i flytande form och som tabletter.

Rådgör alltid med sjukvården för hostdämpande medicin till barn under 2 år.

Handvård för små händer

Ett tips som är ständigt återkommande när barn är sjuka, eller för att minska risken för att bli smittade av virus, är att tvätta händerna. För att minska risken för att de små händerna blir torra är ett generellt tips att noggrant skölja bort tvålen då tvålrester kan orsaka torr hud.

Har man väldigt torra händer så kan man faktiskt använda en duscholja, eller en rengöringslotion.  

När det gäller handkrämer till barn så finns det ju en del barn som tycker att det är kladdigt, testa då att använda en handkräm som snabbt absorberas in i huden.

Till natten kan man ta en fetare kräm. Om barnet bara är torr på händernas ovansida och samtidigt inte tycker om att känna sig kladdig så kan man smörja handrygg mot handrygg.