På Apoteket gör vi allt för att du ska må bra. Därför vill vi använda så få kakor som möjligt, men de går inte att undvika helt. Vissa kakor är t.ex. nödvändiga för att hemsidan ska kunna fungera korrekt. Andra kakor används för att ge dig en bättre upplevelse på hemsidan, för marknadsföring och statistik. Dessa kakor kräver att du ger ditt samtycke. Alla delar av hemsidan och dess funktioner kommer inte att fungera optimalt om du inte samtycker till alla kakor.
Vi vill flagga för att känsliga personuppgifter kan komma att behandlas genom kakor, eftersom vi bl. a. säljer integritetskänsliga produkter som receptfria läkemedel och produkter relaterade till hälsostatus och sex. När du samtycker till kakor samtycker du också till att känsliga personuppgifter kan behandlas för samma ändamål.
Mer om vilka kakor vi använder och vilka du godkänner kan du klicka på ’Anpassa val’. Läs mer om kakor här.
Nödvändiga kakor låter dig använda webbplatsen genom att aktivera grundläggande funktioner, såsom sidnavigering och åtkomst till säkra områden på webbplatsen. Det går inte att använda hemsidan om inte dessa kakor placeras. Det är därför inte möjligt att tacka nej till dessa kakor.
.ASPXANONYMOUSAnvänds för att skicka anonym data om användaren och dennes åtgärder, då applikationer på hemsidan skall godkännas.
Maximal lagringstid: 70 dagarTyp: HTTP-cookie
.EPiForm_BIDLagrar ett unikt id som identifierar webbläsaren som besökaren använder. Servern tilldelar automatiskt en ID-sträng till webbläsaren, så att webbplatsen kan identifiera en besökare som går in på webbplatsen igen.
Maximal lagringstid: 3 månaderTyp: HTTP-cookie
.EPiForm_VisitorIdentifierIdentifierar en besökare som återbesöker en webbplats genom att använda strängen i .EPiForm_BID.
Maximal lagringstid: 3 månaderTyp: HTTP-cookie
__RequestVerificationTokenHjälper till att förhindra Cross-Site Request Forgery (CSRF)-attacker. En CSRF-attack innebär att oönskad åtgärd sker på en betrodd webbplats.
Maximal lagringstid: SessionTyp: HTTP-cookie
add-new-address-idAnvänds vid tillägg av en ny adressinformation.
Maximal lagringstid: SessionTyp: HTTP-cookie
ApoAffinityEn nödvändig kaka som distribuerar besökare över Apotekets servrar.
Maximal lagringstid: 1 dagTyp: HTTP-cookie
apo-app-browserAnvänds för att identifiera när anrop kommer från Apoteket's app och inte via webbläsare.
Maximal lagringstid: SessionTyp: HTTP-cookie
ApoATAffinityEn nödvändig kaka som distribuerar besökare över Apotekets servrar.
Maximal lagringstid: 1 dagTyp: HTTP-cookie
ApoUserSessionCookieAnvänds för att komma ihåg användarens data. Vid val att bli ihågkommen lagras kakan upp till ett år.
Maximal lagringstid: SessionTyp: HTTP-cookie
ASP.NET_SessionIdBibehåller användarens sessionstillstånd vid navigering över flera sidor på webbplatsen.
Maximal lagringstid: SessionTyp: HTTP-cookie
channel-offers-has-savedAnvänds för att spara dina uppdaterade inställningar för kundklubbsutskick.
Maximal lagringstid: BeständigTyp: Lokal HTML-lagring
channel-offers-remind-me-laterAnvänds för att bli påmind om att uppdatera inställning för kundklubbsutskick.
Maximal lagringstid: SessionTyp: HTTP-cookie
delayed-modal-variantÄnvänds för att fördröja att varningar visas för användaren om de är i ett flöde där de skulle störa.
Maximal lagringstid: SessionTyp: HTTP-cookie
dospac-terms-readAnvänds för att bekräfta att användaren läst och tagit del av informationen angående DosPac.
Maximal lagringstid: SessionTyp: HTTP-cookie
favourites-consent-failedAnvänds för felhantering vid uppdatering av samtycke för favoriter.
Maximal lagringstid: SessionTyp: HTTP-cookie
has-been-warned-about-session-expiryÄnvänds för att kontrollera att användaren har varnats om att deras session är på väg att ta slut.
Maximal lagringstid: SessionTyp: HTTP-cookie
hide-club-member-popupAnvänds för att Apoteket skall veta om kunden väljer att inte få förfrågningar om medlemskap.
Maximal lagringstid: 80 dagarTyp: HTTP-cookie
is-new-address-idAnvänds vid tillägg av en ny adressinformation.
Maximal lagringstid: SessionTyp: HTTP-cookie
seen-news-in-appSparar vilka nyheter i appen du sett, så du bara ser varje nyhet en gång.
Maximal lagringstid: BeständigTyp: Lokal HTML-lagring
seen-news-in-app-versionAnvänds för att Apoteket skall veta om kunden redan har fått information om senaste appuppdateringen.
Maximal lagringstid: BeständigTyp: Lokal HTML-lagring
should-run-post-login-requestsAnvänds för att hantera anrop vid inloggning.
Maximal lagringstid: SessionTyp: HTTP-cookie
tracking-notifications-do-not-show-againAnvänds för att spara användarens val om de inte vill bli påminnd om att aktivera notifikationer för leveranstracking.
Maximal lagringstid: 1 årTyp: HTTP-cookie
TS# [x2]Used to ensure website security and fraud detection.
Maximal lagringstid: SessionTyp: HTTP-cookie
stay-logged-inAnvänds för att låta användaren fortsätta vara inloggad, i enlighet med dennes val.
Maximal lagringstid: BeständigTyp: Lokal HTML-lagring
apoteket-footer-dataAnvänds för att spara statisk information som finns i sidfoten för snabbare laddning av sidan.
Maximal lagringstid: BeständigTyp: Lokal HTML-lagring
apoteket-header-configAnvänds för att spara statisk information som finns i sidhuvudet för snabbare laddning av sidan.
Maximal lagringstid: BeständigTyp: Lokal HTML-lagring
apoteket-header-menuAnvänds för att spara statisk information som finns i sidmenyn för snabbare laddning av sidan.
Maximal lagringstid: BeständigTyp: Lokal HTML-lagring
app-review-declinedAnvänds för att spara användarens val om de nekat förfrågan om att lämna en recension på appen.
Maximal lagringstid: 3 månaderTyp: HTTP-cookie
History.storeAnvänds för att stödja navigering inom en sida på äldre webbläsare utan inbyggt stöd för detta
Maximal lagringstid: SessionTyp: Lokal HTML-lagring
last-active-atAnvänds för att spåra om användaren förblir aktiv när användaren surfar på webben eller i appen.
Maximal lagringstid: BeständigTyp: Lokal HTML-lagring
login-in-progressAnvänds för att indikera att inloggning pågår.
Maximal lagringstid: SessionTyp: HTTP-cookie
Loop54UserAnvänds för att för att kontinuerligt förbättra sökresultatet för användaren.
Maximal lagringstid: SessionTyp: HTTP-cookie
minicampaingsKommer ihåg att användaren stängt ner ett kampanjmeddelande så att det inte visas igen.
Maximal lagringstid: SessionTyp: Lokal HTML-lagring
AWSALBBestämmer vilka servrar som hanterar användaren. Detta används för att balansera lasten och optimera användarens upplevelse.
Maximal lagringstid: 7 dagarTyp: HTTP-cookie
AWSALBCORSBestämmer vilka servrar som hanterar användaren. Detta används för att balansera lasten och optimera användarens upplevelse.
Maximal lagringstid: 7 dagarTyp: HTTP-cookie
Funktionella kakor. Sådana här kakor låter oss komma ihåg vilka inställningar du gör på hemsidan och att anpassa din användarupplevelse och därmed leverera en bättre och mer personlig service till dig.
2c.cIdKänner av vilka produkter användaren har tittat på och tillåter webbplatsen att visa relaterade produkter.
Maximal lagringstid: 4 årTyp: HTTP-cookie
Statistiska kakor används för att samla in och analysera hur våra besökare beter sig på vår hemsida. Statistiken används för att vi ska kunna förbättra våra produkter och tjänster t ex genom att förbättra vår hemsida.
ABTastyDomainTestAB Tasty är vårt verktyg för AB-tester som gör det möjligt att presentera olika versioner av funktionalitet för våra kunder och avgöra vilken version som ger den bästa kundupplevelsen.
Maximal lagringstid: SessionTyp: HTTP-cookie
ABTastyDataAB Tasty är vårt verktyg för AB-tester som gör det möjligt att presentera olika versioner av funktionalitet för våra kunder och avgöra vilken version som ger den bästa kundupplevelsen.
Maximal lagringstid: BeständigTyp: Lokal HTML-lagring
ABTastySessionHitHistoryAB Tasty är vårt verktyg för AB-tester som gör det möjligt att presentera olika versioner av funktionalitet för våra kunder och avgöra vilken version som ger den bästa kundupplevelsen.
Maximal lagringstid: SessionTyp: Lokal HTML-lagring
ABTastyUAAB Tasty är vårt verktyg för AB-tester som gör det möjligt att presentera olika versioner av funktionalitet för våra kunder och avgöra vilken version som ger den bästa kundupplevelsen.
Maximal lagringstid: SessionTyp: Lokal HTML-lagring
ABTastyAB Tasty är vårt verktyg för AB-tester som gör det möjligt att presentera olika versioner av funktionalitet för våra kunder och avgöra vilken version som ger den bästa kundupplevelsen.
Maximal lagringstid: 13 månaderTyp: HTTP-cookie
ABTastySessionAB Tasty är vårt verktyg för AB-tester som gör det möjligt att presentera olika versioner av funktionalitet för våra kunder och avgöra vilken version som ger den bästa kundupplevelsen.
_gaAnvänds för att förstå hur användaren navigerar runt på webbplatsen
Maximal lagringstid: 2 årTyp: HTTP-cookie
_ga_#Används för att förstå hur användaren navigerar runt på webbplatsen.
Maximal lagringstid: 2 årTyp: HTTP-cookie
buyFromStoreExperimentAnvänds av Apoteket när olika versioner av ny design skall testas. Tas bort 30 dagar efter användandet.
Maximal lagringstid: 30 dagarTyp: HTTP-cookie
FPIDAnvänds för att Google Analytics ska kunna skilja på användare.
Maximal lagringstid: 400 dagarTyp: HTTP-cookie
FPLCAnvänds för att Google Analytics ska kunna skilja på användare.
Maximal lagringstid: 1 dagTyp: HTTP-cookie
login-navigated-fromAnvänds för att spåra vilken del av sidan en användare loggar in från.
Maximal lagringstid: SessionTyp: HTTP-cookie
AI_buffer_1Cookie som används av programvaran Microsoft Application Insights för att samla in statistisk användning och telemetri-information.
Maximal lagringstid: SessionTyp: Lokal HTML-lagring
AI_sentBuffer_1Cookie som används av programvaran Microsoft Application Insights för att samla in statistisk användning och telemetri-information.
Maximal lagringstid: SessionTyp: Lokal HTML-lagring
ai_sessionIdentifierar hur många användarsessioner som har inkluderat vissa sidor och funktioner i appen.
Maximal lagringstid: 1 dagTyp: HTTP-cookie
ai_userCookie som används av programvaran Microsoft Application Insights för att samla in statistisk användning och telemetri-information. Cookien lagrar en unik identifierare för att känna igen användare vid återkommande besök över tid.
_bamls_cuidIdentifierar Apoteket för Bambuser. Används som en gemensam nämnare för all spårning Bambuser gör för att möjliggöra rapportering till Apoteket.
Maximal lagringstid: 1 årTyp: HTTP-cookie
_bamls_litsAnvänds av Bambuser för att tillsammans med _bamls_shid se vid vilken tidpunkt ett köp görs, efter att en användare sett en show.
Maximal lagringstid: 30 dagarTyp: HTTP-cookie
_bamls_seidIdentifierar en specifik session av en Bambusershow för att inhämta statistik för denna session.
Maximal lagringstid: SessionTyp: HTTP-cookie
_bamls_shidIdentifierar en specifik Bambusershow och ser vilka köp som genomförts i samband med denna show.
Maximal lagringstid: 30 dagarTyp: HTTP-cookie
_bamls_usidCookien används för att identifiera och analysera hur användare interagerar med våra live streams.
#_p [x2]Implementerar ljudfiler på webbplatsen och registrerar hur många och vilka som har lyssnat på dessa filer.
Maximal lagringstid: BeständigTyp: Lokal HTML-lagring
uuidAnvänds för att effektivisera livestreaming av videoinnehåll.
Maximal lagringstid: SessionTyp: HTTP-cookie
Marknadsföringskakor används för att marknadsföra produkter och tjänster och för att anpassa annonser när du besöker andra webbplatser så att annonserna i större utsträckning blir relevanta för dig. Det innebär att ditt beteende på vår hemsida kan komma att användas för att rikta annonser till dig på andra webbplatser.
api/audience/profileSamlar data om besökarnas interaktion med webbplatsens videomaterial. Denna data används för att göra webbplatsens videomaterial mer relevant för besökaren.
Lista över domäner som du ger samtycke till: [#BULK_CONSENT_DOMAINS#]
Cookie-deklaration uppdaterades senast 5/4/25 av Cookiebot
[#IABV2_TITLE#]
[#IABV2_BODY_INTRO#]
[#IABV2_BODY_LEGITIMATE_INTEREST_INTRO#]
[#IABV2_BODY_PREFERENCE_INTRO#]
[#IABV2_BODY_PURPOSES_INTRO#]
[#IABV2_BODY_PURPOSES#]
[#IABV2_BODY_FEATURES_INTRO#]
[#IABV2_BODY_FEATURES#]
[#IABV2_BODY_PARTNERS_INTRO#]
[#IABV2_BODY_PARTNERS#]
Om
Allmänt om kakor
Informationen om kakor är tillämplig för apoteket.se och appen Apoteket. Apoteket använder så kallade kakor (cookies) när du besöker oss. En kaka är en liten textfil som vår webbplats begär att få spara på den enhet du surfar på, exempelvis dator, surfplatta eller mobiltelefon. En kaka innehåller ingen programkod och är inte skadlig. Du kan ändra eller dra tillbaka ditt samtycke under ”Cookieinställningar” på vår hemsida eller justera inställningarna för cookies i din egen webbläsare eller enhet. Tänk på att alla funktioner på vår hemsida kanske inte fungerar optimalt om du blockerar eller raderar kakor.
Olika typer av kakor på apoteket.se
Det finns två typer av kakor - sessionskakor och sådana kakor som sparas på din dator under en viss tid. Sessionskakor är kakor som skickas mellan din dator och servern under tiden du besöker hemsidan och försvinner när du stänger din webbläsare. Sessionskakor används till exempel för att du ska kunna logga in på olika tjänster eller för att spara uppgifter som du skriver in i formulär så att uppgifterna inte försvinner om du skulle backa en sida.
Den andra typen av kakor sparas på din dator och används för att t.ex. kunna tala om att du har besökt apoteket.se tidigare, komma ihåg dina val och din varukorg, anpassa hemsidan efter dina önskemål eller för att marknadsföra produkter och tjänster. Sådana varaktiga kakor tas dock bort automatiskt efter en viss tid.
Vissa av kakorna som används på apoteket.se kontrolleras av Apoteket (förstapartskakor) och andra kontrolleras av någon annan, s.k. tredjeparts kakor, t ex Google och Microsoft. Tredjepartskakor används framför allt när uppgifterna används för marknadsföring och statistik.
Kakor och känsliga personuppgifter Din IP-adress är en förutsättning för all internetkommunikation. Genom kakor behandlas i regel din IP-adress och ett cookieID. Dessa betraktas som personuppgifter. De situationer där en kaka hanterar IP-adress /cookieID tillsammans med information om en integritetskänslig produkt (t.ex. klick på en produkt för att lägga i varukorgen eller köp) kan innebära en behandling av känsliga personuppgifter.
För vilka ändamål används kakor?
Apoteket använder kakor för följande ändamål:
• Nödvändiga: Exempelvis för att kunna hantera dina inloggningar eller komma ihåg vad du har fyllt i ett formulär.
• Funktionella: Exempelvis för att komma ihåg din varukorg, förbättra dina sökresultat och för att ge dig rekommendationer på liknande produkter som du tänker köpa. Detta utförs för att anpassa din användarupplevelse och för att leverera en bättre och mer personlig service.
• Statistik: Exempelvis för att analysera och mäta hur våra besökare beter sig på vår hemsida. Detta utförs för att kunna förbättra Apotekets hemsida.
• Marknadsföring: Exempelvis för att marknadsföra produkter och tjänster och för att anpassa annonser när du besöker andra webbplatser så att annonserna i större utsträckning blir relevanta för dig. Det innebär att ditt beteende på vår hemsida kan komma att användas för att rikta annonser till dig på andra webbplatser.
Mer information
Du kan läsa mer om kakor på Post- och Telestyrelsens hemsida samt få mer information i vår Integritetspolicy om vilka vi är, hur du kontaktar oss och på vilket sätt vi behandlar personuppgifter.
Mjölkstockning
Mjölkstockning är en vanlig utmaning som många ammande upplever. Med den här artikeln vill vi hjälpa dig hantera din amningsupplevelse smidigare och se till att både du och ditt barn mår bra. Läs vidare för att få våra bästa tips och råd vid mjölkstockning och hur du kan minska risken att drabbas.
Mjölkstockning, även kallat mastit, är ett tillstånd som kan drabba ammande kvinnor och innebär att mjölken i bröstet inte töms ordentligt. När mjölkgångarna inte töms som de ska kan de täppas till, vilket gör att det skapas ett tryck som förhindrar mjölken att komma ut.
Det är vanligast att få mjölkstockning de första två månaderna efter förlossningen, men det kan ske när som helst under amningsperioden. I vissa fall kan även mjölkstockning ske under graviditeten. Symtomen kommer ofta plötsligt och oftast endast i ena bröstet.
Symtom på mjölkstockning
Det flesta som har mjölkstockning upplever ett obehag som förstärks vid amning. Vanliga symtom vid mjölkstockning kan vara:
Knöl eller förhårdnad under huden på bröstet
Smärta, rodnad, värme och ömhet i huden
Feber och frossa
Allmän sjukdomskänsla
Muskelvärk och huvudvärk
Smärta vid amning
Smärtan och obehaget vid mjölkstockning kan ofta göra det svårt att amma bekvämt. Detta kan leda till kortare amningstider eller att amning undviks helt, vilket kan påverka mjölkproduktionen negativt. Därför är det viktigt att snabbt hantera mjölkstockningen för att undvika att hamna i en ond cirkel.
Orsaker till mjölkstockning
Det kan finnas flera orsaker till mjölkstockning. Några av dessa är:
Stress och trötthet kan också påverka mjölkproduktionen och göra det svårare att slappna av under amningen. Överfulla bröst, särskilt i början av amningsperioden, kan orsaka blockeringar. För att undvika mjölkstockning är det viktigt att amma ofta och se till att barnet får ett bra grepp.
Behandling och lindring
Det viktiga är att fokusera på barnets behov av att ta bröstet och att uppmuntra till fortsatt amning så att mjölken kommer ut. Det är en god idé att börja amningen med bröstet som har mjölkstockning. Detta eftersom barnet har mest krafter i början och snabbare kan suga i sig mjölken.
Skapa trygghet
Försök skapa en lugn och skön stund för er båda så att barnet får en positiv upplevelse av amningen. Om barnet är kräset och försiktigt kan du truga det försiktigt utan att vara alltför bestämd. Håll barnet hud mot hud för att stimulera hormonet oxytocin, som lugnar och hjälper till att driva ut mjölken. Massage och nära beröring utlöser också detta hormon.
Kyla och värme
Att värma brösten kan kännas skönt och göra det lättare för mjölken att komma ut. Prova att ta en varm dusch före amningen eller att försiktigt värma brösten med en vetekudde.
En kyldyna eller kall kompress mot det ömma stället under kortare stunder kan lindra om det gör ont. Tänk dock på att undvika drag.
Rätt amningsteknik
Här är några tips som kan förbättra din amningsteknik och underlätta vid mjölkstockning:
Se till att barnet får ett stort grepp om både bröstvårtan och vårtgården med munnen. Tänk “hakan i, näsan fri” för att få rätt vinkel.
Pumpa ur lite mjölk innan amning för att mjuka upp bröstvårtan, så blir det lättare för barnet att få ett bra tag.
Prova olika amningsställningar och placera barnets haka mot det hårda området i bröstet.
Tryck eller stryk lätt på knölen i riktning mot bröstvårtan under amning eller pumpning för att underlätta mjölkflödet.
Du kan också få hjälp med din amningsteknik hos BVC eller genom att gå en amningskurs.
Skaffa en pålitlig bröstpump
Vissa behöver eller föredrar en bröstpump vid urmjölkning av brösten. Målet är att få ut så mycket mjölk som möjligt för att stimulera mjölkproduktionen. Om det tar stopp är det viktigt att du inte forcerar något, utan försök hellre lite senare. Det finns både manuella och elektriska bröstpumpar. En del apotek hyr även ut elektriska pumpar.
MAM Move Wearable Single Breastpump, 1 st har tagits bort från mina favoriter
Smärtlindring
Om du har mycket ont kan du ta smärtstillande läkemedel som innehåller paracetamol eller ibuprofen. Var noga med att följa anvisningarna i bipacksedeln för vad som gäller för användning vid amning. Rådgör med läkare eller apotekspersonal om du känner dig osäker.
Vissa tycker att akupunktur kan ge avslappning och smärtlindring. Rådgör med din läkare eller barnmorska om du funderar på att prova akupunktur.
Lindra och förebygg såriga bröstvårtor
Öva på amningstekniken, att barnet får ordentligt tag om bröstet är bästa sättet att förebygga sårigheter. Om du får blåsor, sår eller sprickor på bröstvårtorna kan du prova att smörja in dem med bröstmjölk före och efter amning. På apoteket finns också amningsnappar, krämer och salvor som lindrar och vårdar ömma och såriga bröstvårtor.
MAM Nipple Shields Medium, 2 st har tagits bort från mina favoriter
När och var ska jag söka vård?
Om du är orolig eller osäker över din amning rekommenderar vi att du kontaktar vården. På Doktor24.se finns kunniga läkare och barnmorskor som är vana vid att hjälpa mammor med mjölkstockning. Om det behövs kan du få en remiss till en specialist, till exempel en barnmorska eller en amningsrådgivare, för ytterligare stöd och vägledning.
Bröstinfektion och bröstböld
Bakterier kan komma in i brösten genom sprickor och sår i bröstvårtan. Det kan leda till en bröstinfektion som i sällsynta fall kan utvecklas till en böld som innehåller var.
Även svamp kan infektera bröstet. Ofta beror det på att barnet har svamp i munnen (kallas torsk) som sprids till bröstet vid amning. Svampinfektion på bröstvårtorna/vårtgårdarna ser ut som utslag och kan göra ont, svida, klia och bränna. Huden kan bli svullen och glansig eller vätska sig och fjälla.
Svamp kan, precis som bakterier, sprida sig in i bröstet genom sprickor och sår. Smärtan upplevs då ofta djupare inne i bröstet och strålar mot ryggen med känsla av att det bränner, kliar och värker i bröstet.
Infektion i bröstet kan behöva receptbelagd behandling som skrivs ut av läkare. Kontakta vården om du har mycket ont, känner dig sjuk, eller om mjölkstockningen inte går över med hjälp av egenvård.
Tveka inte att söka vård om du har frågor eller är osäker på din amning. Att ta hand om dig själv är en viktig del av att kunna ge den bästa omvårdnaden till ditt barn.