Omega 3
Omega-3 och omega-6 är de två viktigaste familjerna av essentiella fleromättade fettsyror. Fleromättade fetter är livsnödvändiga och kroppen kan inte tillverka dem själv, utan vi måste få i oss dem via kosten. Här hittar du kosttillskott som innehåller fleromättade fetter som omega-3 och omega-6. Omega 3-tillskott finns både med fiskolja och från vegetabiliska källor.
På denna webbsida kan både läkemedel och kosttillskott förekomma. Läkemedel är ämnen som kan användas för att förebygga, lindra eller bota sjukdomar. Kosttillskott är livsmedel vars syfte är att komplettera en normal kost och vilka utgör koncentrerade källor för näringsämnen eller andra ämnen med näringsmässig eller fysiologisk verkan.
Kosttillskott ersätter inte en varierad kost utan bör kombineras med en mångsidig och varierad kost samt en hälsosam livsstil.