Gravid

En del gravida behöver tillskott av vitaminer och mineraler, bland annat folsyra och järn. Vanligtvis rekommenderar BVC eller vårdcentral vilka kosttillskott som passar just dig beroende på hur dina värden ser ut under graviditetsperioden. 

 

Ersätter inte en varierad kost utan bör kombineras med en mångsidig och varierad kost samt en hälsosam livsstil.