Fokus
En del vitaminer och mineraler – som vitamin B6 och B12 – bidrar till normal energiomsättning och till att minska trötthet och utmattning. DHA som finns i omega-3- fett bidrar till att bibehålla normal hjärnfunktion medan det finns flera vitaminer och mineraler – exempelvis vitamin C och magnesium – som bidrar till normal psykologisk funktion.
Ersätter inte en varierad kost utan bör kombineras med en mångsidig och varierad kost samt en hälsosam livsstil.